● البنات كل نهار كولي دانون طبيعي بدون سكر حينت كيحمي الجلدة ديالك من الجفاف و كيحافظ على الرطوبة مدة طويله💛
●شربي النافع بزاف حينت كيزيد هرمون الاستروجين يعني هرمون الانوثه و صوتك كيزيد يرطاب و يحسن بشرة ديالك💜
●البنات شربي سكين جبير حينت فاش كتعرقي كتكون فيه ريحه زوينه💚
●ملي تسالي الماكلة نضغي ورقه النعناع باش فمك تبقى ريحتو زوينه
●فاش تبغي تاكلي شي وجبة كبي فيها ملعقة زيت العود باش تستافدي بزاااف من الفوائد للي فيه💖
● حبيباتي فينما تبغي تشربي الحليب من الاحسن ختاري قليل الدسم حينت غتستافدي من الكالسيوم للي فيه اكثر 💗
● نقصو من اكل المعلبات حينت السبب في الزهايمر و السرطان اللهم احفضنا و احفضكم 💝
●نقصي من السكر حينت هو السبب ف تجاعيد الوجه و كيخليها تبان دغيا💙
●البنات حاولو ثقفو راسكم شي شوية بقراية الجرائد و المجلات و الكتب و الا بغيتي تفرجي فالتلفزة شوفي نسيونال جيوكرافي حينت هادشي كيقوي الثقافه ديالك و يخليك واعيا و تعرفي تناقشي مع ااناس💞
●شربي القهوة و حطي فيها طريف دالشكلاط حينت كيقاد المزاج💓
●متنسايش احبيبه الما ضروري تشربيه بزاف حينت كيحافظ على اللياقه ديالك💟
و اخيرا ديما ديري فبالك صحتك و راحة بالك مكيتعوضوش الا خسرتيهم. 💜💌
●لي ما قالتش ميرسي بغيت ليها الحكةههههههه😂😂😂😂 وشي دعيوة من القلب
نهاركم مبروك حبيباتي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق